Si estás entrenando, necesitas hidratarte. Lleva agua contigo si sales a caminar o a realizar cualquier otra actividad física. Incluso si estás en casa, recuerda beber y rellenar tu botella de agua varias veces al día.
$33 mil millones serán invertidos en la fase II del proyecto de protección costera de Cartagena
Así se confirmó en el Comité de Gerencia del Proyecto de Protección Costera, que contó con la participación del director de la Unidad Nacional
para la Gestión del Riesgo de Desastres (UNGRD), Carlos Alberto Carrillo Arenas, y el alcalde de Cartagena, Dumek Turbay Paz.
Racismo y creencias de superioridad: protagonista de Emilia Pérez contra Bts, los musulmanes y chinos; incluso llamó “rata” a Selena Gomez
Según Help Guide, la discriminación es una realidad cotidiana que se pasa por alto, y puede tener un grave efecto en la salud mental de los atacados, aumentando el riesgo de depresión, ansiedad, estrés, traumas y abuso de sustancias.
Migrante, apneísta y poeta del mar: Carolina Pulido Ariza presentó su segundo libro en Roma
Además de poesía, temática principal del encuentro, los asistentes realizaron ejercicios de apnea por parte de la Escuela Water Instinct, conteniendo la respiración de manera guiada y permitiéndose conectar con el presente, los versos, y sus emociones.
Agotamiento emocional: ¿Cómo afrontar el enojo y desmotivación que surge ciertas veces?
Frente a luchas constantes, las personas pueden comenzar a sentirse mal, enojadas y desmotivadas.
En marzo se agudizaría crisis del sector energético: “La energía no es un lujo, es una necesidad”, dice Consejo Gremial de Bolívar
”Esta situación no solo afecta a las comunidades, sino que compromete directamente la
competitividad y la operatividad del tejido empresarial de Bolívar y otros departamentos de
la región Caribe.
La cirugía bariátrica no es un atajo para perder peso: implicaciones físicas y mentales
la cirugía bariátrica suele ser recomendada a pacientes con un índice de masa corporal (IMC) superior a 40, o con un IMC de 30 y alguna enfermedad relacionada con la obesidad, como diabetes tipo 2 o hipertensión.
Por primera vez se registra un brote de gripe aviar H5N9 en una granja de patos en Estados Unidos
Los mercados de aves vivas representan un riesgo potencial de transmisión para la salud pública y la industria avícola.
¿Su hijo tiene las vacunas completas? son ocho veces las que debe haberlo acompañado
Es decir que en total, los padres deben acercarse con sus hijos 8 veces para completar su ciclo de vacunas.
Colombia, el tercer país de América Latina en adoptar Inteligencia Artificial en cirugías de corazón abierto
Colombia es el tercer país de América Latina y el segundo regulado en la región en adoptar esta tecnología, marcando un nuevo estándar de seguridad y eficiencia en procedimientos de corazón abierto.