Aceite de oliva para el estreñimiento y más beneficios

Uno de los mejores alimentos que puede existir. Entre las razones por las que cocinar con aceite de oliva es considerado beneficioso para cuidar su salud. está qué:

Es bueno para las personas diabéticas

Estudios indican que consumir aceite de oliva desciende los niveles de glucosa en un 12%. La dieta rica en aceite de oliva no sólo constituye una buena alternativa en el tratamiento de la diabetes, sino que puede prevenir o retrasar la aparición de la enfermedad, evitando la resistencia a la insulina y sus posibles consecuencias perjudiciales.

Las mantequillas, margarinas y otros aceites vegetales están compuestos por grasas saturadas, las cuales aumentan los niveles de colesterol en la
sangre y, por lo tanto, el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

Su ingesta continuada reduce los niveles de colesterol en la sangre; produce un retraso en la evacuación gástrica, asegurando un ataque hacia los alimentos por parte del jugo gástrico y ayuda a combatir el estreñimiento”,

Pedro Carillo, médico.

Para que no se enferme tanto

Con el paso de los años la piel pierde elasticidad y los tejidos pierden la capacidad de luchar contra su deterioro y de llevar a cabo su reparación.
Otros factores, como los rayos del sol, aceleran el envejecimiento por generación de radicales libres. El consumo del aceite de oliva refuerza el sistema inmunológico contra los ataques externos de los microorganismos, bacterias o virus.

Incluir en la alimentación aceite de oliva aporta una protección a través de antioxidantes naturales que ayudan en la prevención de
enfermedades cardiovasculares. Un buen aceite de oliva ayuda al organismo a sentirse mejor. Escoger aceites que tienen una trayectoria larga en el mercado también es lo que logra generar confianza por su versatilidad, calidad y sabor, además de los beneficios que trae para la salud.

Parches rojos y escamosos: La psoriasis afecta la piel y otros órganos

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria de la piel que se caracteriza por lesiones o placas escamosas y rojas que se localizan con mayor frecuencia en los codos, las rodillas, el cuero cabelludo, las manos y los pies.

Actualmente, se considera que afecta del 0,5 al 3% de la población mundial provocando sensación de irritación, quemazón y dolor.

Pero esto va más allá de la piel, y es que, con frecuencia, el paciente presenta otros problemas a la vez: cardiovasculares, reumatológicos, oftalmológicos. Todos requieren un manejo integral de la enfermedad.

A menudo, se requiere un tratamiento permanente para controlar la inflamación, evitar o retrasar la progresión de la enfermedad y/o el desarrollo de afecciones adicionales.

Ayuda para pacientes y familiares

El rol de las fundaciones de pacientes especializadas en enfermedades de la piel como la psoriasis es educar a los pacientes y trabajar en los retos que existen alrededor de las barreras de acceso. Frente a esto, Guillermo Gutiérrez, director de FUNDAPSO, indica que “debemos trabajar por brindar apoyo psicológico y social a las personas que padecen de psoriasis. Es necesario establecer y mantener un sistema de información sobre programas y servicios sociales para dar apoyo a la población, de modo que las personas con psoriasis tengan un tratamiento adecuado que les garantice una mejor calidad de vida para llevar a cabo todos sus proyectos con normalidad”.

No se puede desconocer que más allá de los síntomas físicos más visibles, existen otras implicaciones de tipo psicológico con las que los pacientes con psoriasis deben convivir constantemente. En este sentido, el 91% de los diagnosticados indican que su condición les hace tener baja autoestima y el 90% afirman sentirse estigmatizados o rechazados. Por eso, además de fomentar el conocimiento de la enfermedad, el sector salud busca mantener sus esfuerzos en innovación para disminuir las lesiones o placas en la piel, de modo que los pacientes puedan involucrarse nuevamente en sus actividades cotidianas.